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�?�?生蠔、肝臟、南瓜子等，鋅可說是維持生長發育與生殖機能的關鍵礦物質。

陽痿不舉的物理治療方法有多種，根據病人的具體情況和需求，以下是常見的治療方式：

使用藥物前，請您詳細閱讀藥品仿單。若有任何疑問，請立即諮詢醫師或藥師。

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充足睡眠：俗話說「睡得好，沒煩惱」，充足的睡眠及休息能夠幫助性荷爾蒙的分泌，提升睪固酮濃度，進而改善不舉的困擾。

  醫學美容  

不抽�?�?吸菸有加劇動脈硬化的風險，進一步使得血管沒辦法舒張，後續造成不舉，參考《The purpose of nicotine during the pathogenesis of atherosclerosis》。

控制糖分：過量攝取糖分容易使得代謝症候群及肥胖找上門，而肥胖容易導致性功能不佳，引起勃起障礙，所以保持均衡飲食、控制糖分的攝取，才是維持雄風的飲食王道。

於生活節奏的高頻率和工作的壓力，使得許多男性朋友們的身體嚴重透支，很多男性朋友們會選擇保健品來補充精力，下面是中醫為大家推進的幾款藥可以達到補腎壯陽的效果。

另外陽痿、又俗稱不舉，大多發生於中年、有慢性病的年長者，但近年來年輕人到門診治療不舉的人數有逐漸增多的趨勢。此外陽痿的成因有很多，從心裡、生活習慣、飲食、疾病都可能是導致男性陽痿的原因，而陽痿的治療方式持續進步中，目的都是為了更好的方式來治療男人勃起功能障礙！

前者猶如拉長版的拔罐設備，將其套在生殖器官上，藉由真空壓力的原理，施加外力使海綿體的血管舒張、增添充血量，延續勃起效果。謹記使用真空吸引器前，應先接受醫師的使用說明後才實施，切勿自行實驗，或者擅自使用來路不明的拔罐器替代。

多喝水不會軟化大便、多運動不會讓便祕改�?..關於便祕你一直搞錯的幾件事

腎為先天之本，藏�?主骨，通髓與腦。精益藏而不益瀉。瀉之過度則傷身害體早亡短命。禁慾是不對的，節慾是應該的，縱慾(即房室男女性交過於頻繁)則是傷腎之大忌諱。講養生者尤其要重視。再者不要強力舉重與負重，另者要養精蓄銳，壽命之本積精自剛。尤其年長之人更要注意。人能做到以上所說就能達到養生養腎之目的。由於中醫還講究“陰陽互根”，因此治療中還要做到“善補陰者，陽中求陰;善補陽者，陰中求陽”。